18 款夜间禁用软件入口 2023，让你的夜间时光更精彩

在数字化时代，我们的生活与电子设备紧密相连。过度使用电子设备在夜间可能会影响我们的睡眠质量和生活质量。为了帮助你在夜间更好地放松和休息，我介绍 18 款夜间禁用软件入口，让你的夜间时光更精彩。

1. Forest：这是一款帮助你戒除手机依赖症的应用。它通过种植虚拟树木的方式，激励你在规定时间内远离手机，专注于工作、学习或其他重要事项。

2. 潮汐：潮汐提供了各种自然声音和放松的背景音乐，帮助你创造一个宁静的睡眠环境。你可以根据自己的需求选择不同的场景，如海滩、森林、雨声等。

3. 小睡眠：小睡眠拥有丰富的白噪音、ASMR 声音和睡眠故事，能够帮助你快速入睡，提高睡眠质量。它还提供了定时关闭功能，让你在睡眠中享受宁静。

4. 幕布：幕布是一款专注于记录和管理任务的应用。它的界面简洁清晰，适合在夜间进行简单的任务规划和记录，帮助你更好地管理时间。

5. 番茄土豆：番茄土豆可以帮助你提高工作效率。它采用番茄工作法，将时间分为工作和休息两个阶段，让你在夜间保持专注。

6. 网易蜗牛读书：夜间阅读是一种放松身心的方式。网易蜗牛读书提供了大量的优质书籍，你可以在夜间享受阅读的乐趣。

7. 得到：得到是一个知识付费平台，提供了各种领域的优质课程和讲座。你可以在夜间学习新知识，拓宽自己的视野。

8. 中国大学 MOOC：如果你想在夜间提升自己的技能，中国大学 MOOC 是一个不错的选择。它提供了来自全国多所高校的免费课程，你可以根据自己的兴趣选择学习。

9. 哔哩哔哩：哔哩哔哩是一个视频分享平台，拥有丰富的动漫、游戏、知识等类型的视频。你可以在夜间观看一些有趣的视频，放松心情。

10. 豆瓣：豆瓣是一个文艺青年的聚集地，你可以在这里找到各种电影、音乐、书籍的评价和推荐。夜间浏览豆瓣可以让你发现更多有趣的事物。

11. 微光：微光是一款可以与朋友一起看电影、追剧的应用。你可以邀请好友一起观看，边看边聊天，增加夜间的互动和乐趣。

12. Soul：Soul 是一款基于兴趣的社交应用，你可以在这里找到与自己兴趣相投的人，进行交流和互动。夜间的社交活动可以让你放松心情。

13. Keep：保持健康的身体是重要的。Keep 提供了各种健身课程和运动计划，你可以在夜间进行简单的运动，保持身体的活力。

14. Nike Training Club：Nike Training Club 是耐克推出的一款健身应用，它提供了丰富的训练课程和个性化的训练计划，适合不同程度的健身爱好者。

15. 今日头条：今日头条是一款新闻资讯应用，你可以在夜间了解最新的时事新闻、娱乐八卦等信息。

16. 知乎：知乎是一个知识分享社区，你可以在这里找到各种问题的答案和专业人士的建议。夜间的学习和探索可以让你增长知识。

17. 小红书：小红书是一个生活方式分享平台，你可以在这里找到各种美食、旅游、时尚等方面的灵感和建议。夜间的灵感启发可以让你的生活更有趣。

18. 抖音：抖音是一款短视频应用，拥有丰富的创意和娱乐内容。你可以在夜间观看一些有趣的短视频，放松心情，释放压力。

以上是 18 款夜间禁用软件入口，希望它们能帮助你在夜间更好地放松和休息。记住，合理使用电子设备，保持健康的生活方式，才能让你的夜间时光更精彩。